Yoga in Chiang Mai – Thailand
Anfang Juli 2026 gönnten Helene und ich uns einen Kurzurlaub im Kurort Bad Füssing. Zwischen Therme, Entspannung und der wichtigen Frage, ob man zuerst ins warme Wasser oder doch zuerst zum Kaffee geht, landeten wir auch im örtlichen Supermarkt. Dort stöberten wir bei den Zeitschriften nach etwas Lesestoff für den Badeurlaub.
Berufsbedingt zieht es Yogalehrer natürlich nicht sofort zu den Auto-, Angel- oder Promi-Magazinen, sondern ganz automatisch zur Yoga-Abteilung. So blätterte ich gemütlich in der Ausgabe 106 des Yogamagazins „yoga world„– und plötzlich schaute ich mich selbst an.
In der Rubrik „Mein Yoga!“ fand ich tatsächlich mein eigenes Foto wieder. Ein kleiner Thailand-Moment zwischen Supermarktregal und Badetasche: Ich vor dem Blumenelefanten im Nong Buak Haad Park in Chiang Mai, wo ich im Dezember 2024 einige wunderschöne Yogaeinheiten unter freiem Himmel erleben durfte.
Beim Sortieren meiner Thailand-Fotos hatte ich das Digitalfoto damals einfach an das Yogamagazin geschickt – eher nach dem Motto: „Kann man ja einmal probieren.“ Ehrlich gesagt rechnete ich nicht wirklich damit, dass es veröffentlicht wird. Umso größer war die Überraschung in Bad Füssing. Da steht man nichtsahnend im Supermarkt, sucht ein bisschen Urlaubslektüre – und findet sich plötzlich selbst im Yogamagazin wieder. Yoga überrascht eben immer wieder. Manchmal sogar zwischen Zeitschriftenständer und Einkaufskorb.
Nong Buak Haad Park in Chiang Mai – grüner Ruhepol für Yogis und Thailand-Reisende
Wer in Chiang Mai unterwegs ist und zwischen Tempeln, Tuk-Tuks, Streetfood-Düften und der wichtigen Frage „War das jetzt scharf oder sehr scharf?“ eine kleine Pause braucht, sollte den Nong Buak Haad Park besuchen. Der Park wird auch Nong Buak Hat Park oder Suan Buak Hat Park genannt – in Thailand bleibt man offenbar auch bei der Schreibweise wunderbar entspannt.
Entspannung mitten in der Altstadt von Chiang Mai
Der Nong Buak Haad Park liegt im südwestlichen Bereich der Altstadt von Chiang Mai und ist einer der angenehmsten Orte, um kurz aus dem Stadttrubel auszusteigen. Er ist kein riesiger Nationalpark, sondern eher ein kompakter, grüner Rückzugsort – genau richtig für einen Spaziergang, eine kleine Laufrunde, eine Pause im Schatten oder ein paar bewusste Atemzüge.
Yoga im Nong Buak Haad Park
Für Yogis ist der Park besonders am Morgen interessant. Dann ist die Luft noch etwas frischer, die Sonne noch freundlich und der Körper noch nicht vollständig in den Zustand „tropisches Gemüse“ übergegangen. Mit einer Yogamatte, einem ruhigen Platz im Schatten und ein paar sanften Sonnengrüßen lässt sich hier wunderbar in den Tag starten.
Fixe öffentliche Yogastunden im Nong Buak Haad Park konnte ich nicht verlässlich finden. Für die eigene Yoga-Praxis, Atemübungen, Meditation oder ein kleines Faszienprogramm ist der Park aber bestens geeignet. Und wer einfach nur ruhig sitzt und dabei sehr konzentriert schaut, kann das natürlich auch als fortgeschrittene Meditation verkaufen.
Besonders schön zum Chiang Mai Flower Festival
Ein besonderes Highlight ist der Park während des Chiang Mai Flower Festivals. Dann verwandelt sich die Umgebung in ein farbenfrohes Blütenmeer – ideal für Fotos, Spaziergänge und alle, die Blumen mindestens so gerne mögen wie Mango Sticky Rice.
Fazit: Ein schöner Ort zum Durchatmen in Chiang Mai
Der Nong Buak Haad Park ist kein spektakuläres Weltwunder, aber ein sehr sympathischer Ort zum Entspannen. Für Reisende, Yogis und alle, die in Chiang Mai einen ruhigen Platz im Grünen suchen, ist dieser Park ein lohnender Zwischenstopp.
